В МАУ ДО ДЮСШ Виктория прошли соревнования по спортивной гимнастике

19 декабря 2020г в МАУ ДО ДЮСШ Виктория прошли соревнования по спортивной гимнастике Соревнования проводились по программе ОФП среди девочек 2008 г.р. и младше. 1. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа (максимальное количество)
2. Наклон стоя согнувшись на возвышении (упражнение на гибкость)
3.челночный бег 2х10
4. Подтягивания в висе на перекладине
5. Прыжок в длину с места
6. Наскоки на возвышение (высота 40 и 50 см) за 1 мин.
7. Удержание угла не ниже 45° от вертикали на гимнастической
стенке (на время)
8. Пресс - сгибание разгибание туловища из положения лёжа на спине (за 30 сек. младшие и 1 мин. старшие)

сор. сп


Печать