Заголовки

Ferra.ru

Названы лучшие продукты для облегчения запоров

Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это клетчатка и поддержание водного баланса. Вот какие продукты также в этом могут помочь. Кожица киви. Она считается натуральным источником клетчатки….

Читать далее

Названы самые полезные для здоровья крахмалистые продукты

Крахмалистые продукты содержат один из трёх типов углеводов. Два других — это клетчатки и сахар. Вот какие продукты с крахмалом лучше всего добавлять в разные блюда. Картофель….

Читать далее
Top