Поможет ли новомодная лечебная ходьба покинуть «Клуб гипертоников»?
Если просто ходить — можно уйти от ста болезней, утверждает кандидат медицинских наук Александр Шишонин.
ЗОЖ
Читать далее
Врач Янг назвала пищу на столе, которая чистит организм, делая сосуды крепкими
Свежая свекла, как и разнообразные блюда из этого продукта, является доступным источником массы питательных веществ для организма, рассказала эндокринолог Екатерина Янг….
Свежевыжатый сок перед тренировкой наносит «витаминный удар» по сердцу — эксперт
Перед тренировкой лучше не пить свежевыжатые соки, избыток витаминов может быть несовместим с физической нагрузкой.
В Роспотребнадзоре рассказали, к чему может привести недостаток физической активности
Свободное время мы проводим за экранами: компьютеры, смартфоны, видеоигры. На работе большинство сотрудников сидят за столом. И на работу люди ездят сидя — машины, автобусы, поезда….
Гастроэнтеролог Евлашева: пять чашек чая в день опасны передозировкой кофеина
Злоупотребление чаем, особенно крепким черным, может привести к передозировке кофеина. Она проявляется нарушениями сна, тревогой, головной болью и головокружением. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог клиники DocMed Ольга Евлашева….