ЗОЖ

Главная задача данных специалистов — оказать помощь людям, попавшим в экстренную ситуацию, сообщает пресс-служба Системы-112 Московской области….

Фитнес-эксперт Елена Соболь раскрыла правильную частоту смены программы тренировок. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Соболь отметила, что необходимость изменений зависит от возраста, опыта, цели и состояния здоровья….

Мужчинам, которые хотят иметь плоский и рельефный живот, стоит привыкнуть к регулярным тренировкам. Но как добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки?…

Отказ от картофеля не только не приносит пользы организму, но и является потенциальной причиной дефицита витаминов В, С и калия.

Употребление миндаля в качестве перекуса помогает контролировать чувство голода, что способствует избавлению от лишнего веса, сообщает Obesity со ссылкой на исследование ученых из Университета Южной Австралии….