2024

В России растет количество жалоб на профессиональное выгорание — чувство разочарования в выбранном карьерном пути, отсутствие сил и желания выходить на работу….

В первую очередь для крепкого иммунитета нужно правильно и сбалансированно питаться — ежедневно есть овощи и фрукты.

Если вы не можете заснуть по ночам, возможно, виновата ваша диета. Врачи-сомнологи рассказали, что есть пять видов еды и напитков, которые ухудшают сон. Острая еда….

Врач-нутрициолог Дарья Русанова развенчала несколько мифов о сахаре. По ее словам, первое заблуждение — сахар безусловно вреден.

Обязательные обследования включают: 18-40 лет: Посещение гинеколога УЗИ органов малого таза и молочных желез Обследование шейки матки Скрининг на инфекции Общий анализ крови 35-45 лет: Все вышеперечисленное, плюс: Маммография ЭКГ……