Фитнес-эксперт Елена Соболь раскрыла правильную частоту смены программы тренировок. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Соболь отметила, что необходимость изменений зависит от возраста, опыта, цели и состояния здоровья….
Масленичная неделя уже совсем близко и пора подумать, как лучше всего приготовить блины, чтобы порадовать семью или угостить коллег на работе….
Зеленые бананы можно употреблять при сахарном диабете, а потемневшие содержат большое количество сахара. Об этом сообщает «Доктор 24» со ссылкой на врача-гастроэтеролога Нурию Дианову….
8 Марта каждая женщина хочет отдохнуть от бытовых забот и переложить их на своего спутника.
Мужчинам, которые хотят иметь плоский и рельефный живот, стоит привыкнуть к регулярным тренировкам. Но как добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки?…